Je krijgt inzicht in hoe je lichaam reageert op pijn, (over)belasting en spanningen. Je leert voelen welke oefeningen en welke bewegingen je nodig hebt en waarom. Hierdoor ben jij in de toekomst je eigen therapeut, en heb je mij niet meer nodig.
‍
Hoe ga ik te werk?
We starten met een lichamelijk onderzoek. Ik screen je lichaam en test de spierbalans. De balans gaan we herstellen door rek- en ontspanningsoefeningen die passen bij jou. Daarna spreken we een doel af: waar wil je naar toe werken?  Hier werken we gezamenlijk aan. Niets moet, de bedoeling is dat je  door de therapie bewust bezig bent en het uiteindelijk een gezonde gewoonte gaat worden.

Indicaties
-Rug-, nek-, en schouderklachten
- Somatisch onvoldoende verklaarbare lichamelijke klachten (SOLK)
- Spanningsgerelateerde klachten
- Motorische vaardigheden
- Hypermobiliteit
- Chronische pijn
- Hoofdpijn
- Hyperventilatie
- Restless legs
‍
Mijn specialisaties   
- Slaapoefentherapie
- (Spannings)hoofdpijn
- Rug- nek- en schouderklachten
- Hyperventilatie
-stressgerelateerde klachten
- Lichaamsbewustwording
- Zelfredzaam worden
   ‍
Persoonlijke missie
De zelfredzaamheid bevorderen. Leren hoe je je eigen therapeut kan worden en leren voelen wat je lijf wanneer nodig heeft zodat dit ten alle tijden kan worden toegepast.
Mijn missie is om zoveel mogelijk kinderen in hun eigen kracht te laten staan. Waardoor ze dichtbij zichzelf blijven en kunnen doen waar ze gelukkig van worden. Hoe eerder we daarmee beginnen des te mooier het is voor het kind, de ouders en daarmee ook de rest van de wereld. 
‍